Canh rau cải cá rô đồng ngon mát bổ dưỡng

Món canh là một món không thể thiếu trong mỗi gia đình, có những món đơn giản chỉ là xào nấu nhưng có những món cần rất nhiều thời gian để có một món canh ngon cho cả nhà thưởng thức. Hãy cũng nau.vn tìm hiểu công thức nấu canh rau cải cá rô đồng thơm ngon bổ dưỡng cho cả nhà nhé. Hơi mất chút thời gian nhưng đổi lại bạn sẽ có bữa cơm thật hoàn hảo bên gia đình.

canh-cai-nau-ca-ro-dong

Nguyên liệu cho món canh rau cải cá rô đồng:

– 150gr cá rô đồng

– 2 mớ rau cải canh

– 1 nhánh gừng nhỏ, 1 ít rau răm, 1 củ hành khô

– Gia vị: Muối, hạt nêm, bột ngọt, hạt tiêu, dầu ăn, nước mắm

Cách chế biến món canh rau cải cá rô đồng:

Bước 1: Cá rô đồng mua về bạn cạo sạch vảy rửa sạch rồi bỏ ruột, đem cá luộc với một chút muối, cá chín bạn vớt ra đĩa để nguội rồi bạn gỡ phần thịt cá bỏ hết xương nhỏ ( công đoạn này hơi lâu 1 chút nhé). Phần xương bạn xay nhỏ rồi dùng nước luộc cá hoặc thêm phần nước sạch lọc lấy nước, lượng nước đủ cả nhà ăn nhé.

Rau cải canh nhặt, rửa sạch. Bạn cắt rau thành từng khúc vừa ăn.  Gừng rửa sạch, đập dập. Hành khô bóc vỏ, bằm nhỏ. Rau răm rửa sạch, thái nhỏ.

Bước 2:  Bạn cho nước dùng cá lên bếp đun sôi, nhớ thả gừng đã đập dập vào nước dùng để tạ mùi thơm, và khử mùi tanh của cá . Trong khi chờ nước sôi bạn bắc lên bếp 1 chảo nhỏ đun nóng với một chút dầu rồi cho hành khô vào phi thơm, cho 1 chút mắm vào cho dậy mùi rồi mới cho cá vào nhé, nêm thêm 1 chút hạt nêm, ớt cho thịt cá đậm đà bớt tanh.

Bước 3: Khi nước sôi bạn thả rau cải vào đun sôi lại khoảng 2-3 phút cho rau cải chín thì bạn đổ cá vào đợi canh sôi lại thì tắt bếp.  Múc canh ra bát, rắc rau răm và một chút hạt tiêu lên trên. Món canh này hấp dẫn nhất là khi thưởng thức nóng bạn nhé!

==> Món canh rau cải cá rô đồng chỉ hơi lâu ở phần gỡ thịt cá thôi còn phần chế biến thì khá là nhanh nhé. Các bạn hãy nhanh tay thêm món canh rau cải cá rô đồng vào bữa ăn nhà bạn để có thể  cảm nhận được hương vị cá rô đồng của quê hương mình nhé. Chúc bạn thành công!!!

 

Canh rau cải cá rô đồng ngon mát bổ dưỡng
3 (60%) 1 vote

Comment

  • facebook
  • youtube
  • gplus