Cách ăn quả bơ

Cách ăn quả bơ đúng chuẩn khoa học

Cách ăn quả bơ Bơ được biết đến là một loại quả có nhiều công dụng tuyệt vời như giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng khác, chống ung thư, bảo vệ tim mạch và đôi mắt… Tuy nhiên, ăn bơ sao cho đúng để hấp thụ được hết các chất dinh dưỡng có lợi thì không phải ai cũng biết. Bài viết sau sẽ chỉ ra cách ăn quả…

Xem chi tiết
tỏi đen

Hướng dẫn cách tự làm tỏi đen tại nhà bằng nồi cơm điện đơn giản rất tốt cho sức khỏe.

Hướng dẫn cách tự làm tỏi đen tại nhà  bằng nồi cơm điện đơn giản rất tốt cho sức khỏe. Tỏi đen đang là thực phẩm ” gây sốt” trong thời gian gần đây bởi công dụng chữa bệnh tuyệt vời của nó và lợi ích của tỏi đen mang đến cho sức khỏe là rất lớn, mua tỏi đen ngoài thị trường rất đắt khoảng 1,6 tr/ 1 kg,…

Xem chi tiết
thực phẩm giàu vitamin D

Những thực phẩm giàu vitamin D nhất có thể bạn chưa biết.

Những thực phẩm giàu vitamin D nhất có thể bạn chưa biết. Vitamin D có vai trò quan trọng trong quá trình hấp thụ canxi giúp tăng cường chức năng thần kinh, kiểm soát tăng trưởng tế bào… nếu thiếu vitamin D sẽ dẫn đến tình trạng còi xương, hệ miễn dịch bị suy yếu, có thể dẫn đến nguy cơ loãng xương, yếu cơ, tóc mọc chậm, thậm chí…

Xem chi tiết
thực phẩm giàu vitamin A

Các thực phẩm chứa nhiều vitamin A bạn nên biết.

Các thực phẩm giàu vitamin A bạn nên biết. Vitamin A giúp cho đôi mắt trở lên tinh hơn và sáng hơn phòng chống được các bệnh viêm mắt, quáng gà…, ngoài ra vitamin A còn giúp chống oxy hóa giúp chúng ta có cơ thể khỏe mạnh, cùng tìm hiểu những thực phẩm giàu vitamin A để bổ sung trong chế độ ăn của gia đình mình. 1: Cà…

Xem chi tiết
Thực phẩm giàu vitamin E

Thực phẩm giàu vitamin E nhất bạn đã biết chưa?

Thực phẩm giàu vitamin E nhất bạn đã biết chưa? Vitamin E giúp cải thiện sắc đẹp của chị em phụ nữ, giúp chúng ta có một làn da trẻ trung, trắng sáng, và giúp chúng ta có hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, cơ thể chúng ta cần nạp đủ lượng vitamin E mỗi ngày, có những người uống vitamin E trong một thời gian dài, điều đó thực…

Xem chi tiết
Cách làm giá đỗ bằng khăn xô

Bật mí cách làm giá đỗ bằng khăn xô đơn giản, giá mật giòn ngon.

Bật mí cách làm giá đỗ bằng khăn xô đơn giản, giá mật giòn ngon. Hiện nay vấn đề an toàn thực phẩm luôn được các bà nội trợ quan tâm hàng đầu,  giá đỗ là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng vì lợi nhuận người làm giá bán đã cho chất kích thích để giá nhanh dài và nhanh thu hoạch, điều này sẽ ảnh hưởng rất…

Xem chi tiết
rau mùi

Cách bảo quản rau mùi tươi lâu

làm cách nào để giữ tươi cho ra mùi? Bạn dùng dao cắt bỏ rễ, nhặ bỏ lá vàng, lá hỏng. Tãi ra hong 1-2 ngày, sau đó két lại thành trải dài treo ở nơi thoáng mát. Khi dùng ngâm nước ấm 1 lát, màu xanh và hương vị vẫn giữ như ban đầu

Xem chi tiết
cách chọn rau cần ngon

Cách chọn mua rau cần như thế nào ?

Cách chọn mua rau cần như thế nào ? Nấu.vn chia sẻ đến mọi người cách chọn rau cần đúng cách, giúp cho bữa cơm thêm chất lượng hơn Loại rau cần ngon thì phải tươi, màu xanh trông sáng và sạch, cuống lá phải dày, cọng tròn và ít rễ.

Xem chi tiết
các chọn rau ngót

Mách nhỏ cách chọn rau ngót như thế nào là ngon

Chọn mua rau ngọt như thế nào? Rau ngót là loại rau rất dễ ăn, và nhiều vitamin. nau.vn xin mách nhỏ các bạn cách chọn rau ngót như thế nào là đúng Thường có từ tháng 7 đến tháng 3 năm sau. nên chọn nhưng mớ lá non, dày, ít là sẫm mầu

Xem chi tiết
cách chọn rau muống ngon

Nấu.vn xin chia sẽ đến mọi người cách chọn rau muống ngon

Chọn rau muốn như thế nào? Rau muốn là loại rau phổ biến nhất đối vỡi bữa cơm trong gia đình người Việt Nam, nhưng chọn rau muống ngon thì không phải điều dễ dàng, vì vậy nau.vn xin chia sẻ với mọi người cách chọn rau muống Rau muống gần như có quanh năm, những tháng có mưa nhiều là ngon nhất. Nên chọn loại có ngọn non, thẳng…

Xem chi tiết