chia sẻ đến mọi người cách làm sinh tố đu đủ, cam, sự kết hợp hoàn hảo

Sinh tố đủ đủ, cam

Đu đủ hay cam và chanh là những hoa quả rất tốt cho sức khỏe, làm đẹp hôm nay Nấu.vn sẽ giới thiệu đến mọi người cách làm món sinh tố đu đủ cam

sinh tố đu đủ cam

Nguyên liệu làm sinh tố đu đủ, cam

• Chanh 1/3 quả
• Cam 1 quả
• Đu đủ 1/2 quả
• Đá xay
• Kem bạc hà 2 thìa nhỏ

Cách làm sinh tố đu đủ, cam

Đu đủ bỏ vỏ và hạt, cam gọt bỏ vỏ ngoài, Lột vỏ lụa ngoài múi, chanh vắt lấy nước. Đu đủ và cam cho vào máy xay sinh tố trộn lẫn, và thêm nước chanh vào. Tùy ý thích có thể thêm 1/2 cốc nước lạnh để gia giảm độ đặc loãng

Tác dụng :

Đu đủ chứa rất nhiều vitamin , là loại quả có dinh dưỡng phong phú. Cam, chanh chứa nhiều vitamin C, acid cirtric rất tốt cho bảo vệ, giữ gìn sắc đẹp